LeCoon a écrit :

J'utilise principalement Waze.

Édit du dimanche :

Avant cette journée bbq et plage, ce fut une belle séance photo en famille pour les 40 ans de mariage des parents. Il fallait motiver les troupes pour aider le photographe à se faire entendre avec les enfants et les adultes pour qu'ils se placent correctement. Mon frère avait une méthode bien à lui.

"Le dernier arrivé est fan de Phil Collins !!"

J'ai doublé les gosses, l'honneur est sauf !

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Hilga - Adepte du pagne naturel brossé avec amour
"Là où le gourdin passe, les boulettes s'amassent !"

Je me suis remis à la course après une bonne grosse pause.

Et je confirme que la marche à pied ne fait pas le cardio.

John Konnor a écrit :

Ha ça pour sur !

Moi j'ai arrêté un an et demi le sport pour construire ma maison
Ben pourtant quand j'ai repris le tennis j'ai bien galéré au niveau cardio !
J'ai vu une sacré différence, alors que je n'en fait qu'une fois par semaine.

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perso joué: Face / / RoboScope / / Jean Titoupin / / Theddy / / Marc

Je dois moi aussi renouer avec ma cardio dantan parce que marre de faire à peine deux courses dans un match de foot et de disparaître des radars pour le reste du match
Force à nous

Boxe anglaise.
Pour le cardio il n'y a rien de mieux.

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Je suis moi et toi tais toi.
#Thiercelieux

John Konnor a écrit :

> Je me suis remis à la course après une bonne grosse pause.

Aujourd'hui moi aussi, et miracle !! La première fois que je tente Et que je vais au bout d'un running depuis mon accident de 2023.
Et ma jambe droite qui m'avait valu un si long arrêt a tenu le coup. Cool.
C'est plus la respiration que ma jambe qui a été à la peine, mais normal après deux ans sans, mais tenir 55 minutes c'était bien quand même. Et je ne veux pas me rappeler des chronos que je faisais autrefois sur ce même parcours avant l'accident.

Mes seuls regrets de cette sortie en campagne :
1 : de voir que deux ans après une partie du sentier a été bitumée, et je ne trouve pas ça cool.
Et 2 : J'ai vu beaucoup de Vulcains *1, ce qui fait plaisir et est rassurant pour eux, mais toujours pas le moindre Paon de jour *2, ce qui laisse à penser que ça serait aujourd'hui une espèce éteinte et ça non plus ce n'est pas cool.


1
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Alice Van Meegeren a écrit :

> Et 2 : J'ai vu beaucoup de Vulcains *1, ce qui fait plaisir et est rassurant pour eux, mais
> toujours pas le moindre Paon de jour *2, ce qui laisse à penser que ça serait aujourd'hui une
> espèce éteinte et ça non plus ce n'est pas cool. [/navy]

Ce n'est certainement pas une espèce éteinte, à un niveau global en tout cas. Voilà les conclusions de l'enquête natagora sur le sujet. N'hésite pas à participer si tes observations rentrent dans le cadre.

« Malgré tout, l’été n’est pas encore terminé et certaines espèces généralistes, comme le vulcain et le paon du jour, semblent mieux résister. »

Alice Van Meegeren a écrit :

> Et bhe, ça n'a pas été facile cette finale européenne, mais bravo Bordeaux-Bègles !!!
>

Non.